レッツ

ダイエット。

この間ディルの会報が届いて読んでたら
ギターのDIE氏のダイエット講座的なコーナーに目がとまる（笑）
確かにこの人激痩せしたけども10キロも落としてたのねぇ。感心。
とゆー事でとりあえず自分もはじめてみようかと。

まずは自分の駄目な点を振り返ってみる。
1.間食が多い
2.よくかんで食べない

とりあえずこの2つから改善しようと決める。
冬って太りやすいからそれでまずは阻止して。
体脂肪が減らせたらいいなぁとか。
とりあえず3キロ、3キロ。
おいしいものが多い時期だけれども我慢。
こういうところで公言したので後には引けません（笑）
今までは3日坊主とかだったけれど今度は絶対。
頑張ります。

って言ってるウチに3日坊主になってそうで恐いですわ（痛）


やけに髪切った後の皆の反応いいですわ☆
もー、凄いびっくりされて感無量。
切って明るくなって若返ったみたいなので一石二鳥ではないの。